聖湖マンサロワールとティルタプリ探訪
聖湖マンサロワールとティルタプリ探訪するツアーです。カイラスの山頂にはシヴァ神とその妃パールヴァティーが鎮座し、シヴァ神はこの地で苦行に励んでいるといわれています。日常生活を離れて聖なる空間に自らの魂を開放し、神々と触れ合う“巡礼”。ヒマラヤの南北に座する聖地は神に身を捧げる者たちが集うパワースポットです。世界が変化しつつある今、自分の足元をみつめる旅に出てみませんか？
カイラス
山頂にはシヴァ神とその妃パールヴァティーが鎮座し、シヴァ神はこの地で苦行に励んでいるといわれています。ヒンドゥー教徒に限らず、ジャイナ教、ボン教徒、仏教徒までが最高の信仰の山として巡礼に訪れます。
日程詳細
| 日 | 都市名 | 交通機関 | 日程 | 食 |
|---|---|---|---|---|
| １ | 成 田 ・ 関 空発 上 海着 |
航空機 専用車 |
午後：成田・関西発中国系航空機にて上海へ 夕刻：着後、日本語ガイドの出迎えを受け専用車にてホテルへ 【上海泊】 |
× 機 ○ |
| ２ | 上 海 上 海発 ラサ・ゴンカル空港着 ラ サ |
専用車 航空機 専用車 |
専用車にて空港へ 午前：国内線にてラサ・ゴンカル空港へ 午後：着後、専用車にてラサへ 【ラサ泊】 |
○ ○ ○ |
| ３ | ラ サ | 専用車 | 終日：ラサ市内観光 ポタラ宮、ノルブリンカ宮殿、大昭寺、八角街を見学します 【ラサ泊】 |
○ ○ ○ |
| ４ | ラ サ ヤ ム ド ク 湖 カ ロ ーラ 氷河 ギ ャ ン ツ ェ シ ガ ツ ェ |
専用車 | 午前：専用車にてチベット第二の都市シガツェへ（約７時間） 途中、聖なるヤムドク湖を訪れます カローラ氷河を訪れます ギャンツェのバンコル・チョエデを訪れます 【シガツェ泊】 |
○ ○ ○ |
| ５ | シ ガ ツ ェ
サ キ ャ |
専用車 | 午前：パンチェン・ラマゆかりのタシルンポ寺を訪問 その後ラツェへ(約４時間) 途中、チベット仏教サキャ派の総本山サキャ寺を訪問 【ラツェ泊】 |
○ ○ ○ |
| ６ | ラ ツ ェ
サ ガ |
専用車 | 終日：専用車にてサガへ（約９時間）
【サガ泊】 |
○ ○ ○ |
| ７ | サ ガ ト ン パ パ ル ヤ ン タ ル チ ェ ン |
専用車 | 終日：専用車にてタルチェンへ
【タルチェン泊】 |
○ ○ ○ |
| ８ | １０ |
タ ル チ ェ ン カ イ ラ ス 山 タ ル チ ェ ン |
徒歩 | 終日：巡礼者とともに２泊３日で聖山カイラスをコルラします 【８日目が満月に当たります】 コルラ中は招待所および招待所泊 【タルチェン泊】 |
○ ○ ○ |
| １１ | タ ル チ ェ ン マナサロワール湖 |
専用車 | 終日：専用車にマナサロワール湖へ 聖湖マナサロワール湖とチュウゴンパを見学 【マナサロワール湖（チュウゴンパ）泊】 |
○ ○ ○ |
| １２ | マナサロワール湖
パ ル ヤ ン |
専用車 | 終日：専用車にてパルヤンへ
【パルヤン泊】 |
○ ○ ○ |
| １３ | パ ル ヤ ン サ ガ |
専用車 | 終日：専用車にてサガへ 【サガ泊】 |
○ ○ ○ |
| １４ | サ ガ 老 定 日 |
専用車 | 終日：専用車にて老定日へ 【老定日泊】 |
○ ○ ○ |
| １５ | 老 定 日 新 定 日 ベースキャンプ |
専用車 | 終日：専用車にてエベレストベースキャンプへ 【ベースキャンプ泊】 |
○ ○ ○ |
| １６ | ベースキャンプbr /> ラ ツ ェbr /> シ ガ ツ ェ |
専用車 | 終日：専用車にてシガツェへ 【シガツェへ泊】 |
○ ○ ○ |
| １７ | シ ガ ツ ェ ラ サ |
専用車 | 午前：専用車にてラサへ 午後：自由行動 【ラサ泊】 |
○ ○ ○ |
| １８ | ラ サ ラサ・ゴンカル空港発 上 海着 |
専用車 航空機 専用車 |
午前：自由行動 午後：専用車にてゴンカル空港へ 夕刻：国内線にて上海へ 夜：着後、ホテルへ 【北京泊】 |
○ ○ 機 |
| １９ | 上 海 上 海発 成 田 ・ 関 空着 |
航空機 | 朝：専用車にて空港へ 午前：航空機にて帰国の途へ 午後：着後、入国通関、解散 |
○ 機 × |
上記日程は現地交通機関などの事情により変更となる場合がございます。
備考・注意事項
高山病に関して
平均標高3,000ｍを越える聖地巡礼への旅行では、高山病の対策が欠かせません。標高3,500mでは酸素濃度、気圧は平地の約3分の2。急激な環境の変化に体が変調をきたすのはある意味当然のことです。この変調の意味を正しく理解し、きちんとした順応行動をとれば高山病はそれほど恐ろしいものではありません。しかし、時には死に至ることもあり、決して甘く見てはいけません。高山病には特効薬はありません。下記のような地道な順応行動のみが順応を促します。
平均標高3,000ｍを越える聖地巡礼への旅行では、高山病の対策が欠かせません。標高3,500mでは酸素濃度、気圧は平地の約3分の2。急激な環境の変化に体が変調をきたすのはある意味当然のことです。この変調の意味を正しく理解し、きちんとした順応行動をとれば高山病はそれほど恐ろしいものではありません。しかし、時には死に至ることもあり、決して甘く見てはいけません。高山病には特効薬はありません。下記のような地道な順応行動のみが順応を促します。
- 足りない酸素を補うために深呼吸の徹底
- 十分な水分の摂取（1日3～4リットル）
- 適度な運動（散歩程度）と保温。昼寝、暴飲暴食、飲酒、喫煙、激しい運動は厳禁。
- 呼吸を促すクスリ（ダイヤモックス）、器具（ブリーズライト）の適切な使用
何よりも大切なのは「高所にいるのだ」という意識。過信、過度の緊張に陥らない安定した精神状態が必要です。
- 最少催行人員 ： ６名様
- 食事 ： 朝１８回 / 昼１７回 / 夜１７回
- 利用航空会社 ： 中国国際航空、中国東方航空、中国南方航空
※中国入国都市は、北京・広州になる場合がございます - 一人部屋追加料金 ： ７８，０００円
但し、中国入国都市は、上海（北京・広州）ラサ、シガツェ、ラツェのみ - 添乗員 ： 日本出発から帰国まで添乗員が同行いたします。
- 旅券＆査証 ： このご旅行には中国観光査証の取得が必要となります。
- 申込方法 ： 申込書にご記入の上、申込金５万円を添えてお申込ください。申込書はファクシミリでも承ります。詳しくはお問い合わせください。
- 残金 ： ご出発の１ヶ月前までにお振込みください｡
- 利用予定ホテル（下記または同等クラス）
- 上海：ラマダ
- ラサ：雅汀舎麗花園酒店
- シガツェ：シガツェ飯店
- ラツェ：上海飯店
- サガ：サガ酒店
- バルヤン：招待所
- タルチェン：招待所
- カイラス山：招待所
- マナサロワール湖：招待所
- 老定日：招待所
- ベースキャンプ：招待所
※北京・ラサ・シガツェ・ラツェでは２人一人部屋となりますが、その他の宿泊地では大部屋でお１人様１ベッドのご利用となり、シャーワー・トイレも共同になります。
- この旅行は募集型企画旅行になりますのでお申し込みの際にお送りします旅行条件書を必ずお読み下さい。
